新生活のストレス

新生活が始まる春は、変化する環境に順応しようと心身にストレスが溜まりがち。

趣味やスポーツ、友人とのおしゃべりなどで、できるだけストレスを発散しましょう！

疲労回復や気分転換にはアロマもオススメ！
アロマライトなどで香りを楽しんだり、アロマオイルをいれたお風呂でリラックスもいいですね